Crema de Pepino al yogur
algunos de los beneficios que aporta el pepino
Es un Diurético natural, Mejora la digestión, Regula la presión arterial, Elimina toxinas y ácido úrico, cabe destacar que en la cocina es utilizado para platos de entrada o acompañantes como este que les traemos hoy que es una crema muy fácil de hacer y rica sin mas que decir aquí la receta.
- Ingredientes
- 4 pepinos
- 1 yogur griego
- Sal
- Especias al gusto
- Preparación
- Pelar los pepinos, quitar las semillas y cortar.
- Meter en la batidora junto al yogur griego (mejor sin azúcar) batir hasta que tenga la consistencia de una salsa ligera.
- Añadir la sal al gusto así como otras especias.
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